本日無事に第一回食育講座終える事が出来ました。
成長期の子供たちにとってもスポーツ選手の子供たちにとっても
食の大事さ改めて感じました。食材の組み合わせを考えて食べさせる事の大切さ、
そのことがジュニア達のコート上でのパフォーマンスに直接影響してきます。
食に於いても 心、技、体 に繋がっていることに気づきました。
講師の森川先生からいろいろな事が保護者の方々と学べたと思います。

・食に対しての勘違いしていた事
・食材の組み合わせによっての栄養効果
・各栄養のバランスと役割
・日々の習慣付ける方法
・目的や目標を持つ

etc……………………… !

森川先生から具体的なアドバイスを生かして
これからもROSSOジュニア達の 心、技、体 の成長が楽しみです。
森川先生今日は本当にお世話になりました。
有難うございました。