自信を持つってどうすればいいのか？
一生懸命練習をしまたトレーニングもしトーナメントにも
積極的に出場し経験を積んでいく。
そして成功や失敗の中から改善、修正を行っていく。
この繰り返しで自信が湧いてくる。
果たしてこれだけで自信が持てるようになるのか？

現代テニスにおいてスキル『技術』やフィジカル『トレーニング』そして取り巻く環境
については我々の時代から比べると数倍進化しレベルが上がってきていると感じます。
ただ気になるところはそれらに比べるとメンタルの部分が多く語られていません。
誰もが大事な部分であることは勿論、分かっている筈！なのに何故……?

自信が持てるということはメンタルが強くなって行く事！
今の時代もっと画期的な方法がある筈と色々勉強会にも参加させてもらう機会も
ありましたがこれと言ってはっきりしません。
確かに人間の感情のことだから人それぞれ様々である。
自信を持ち『メンタル』を鍛えるには昔はどうだったか思い浮かべてみた。

4つのキーワードが頭をよぎった。

・孤独
・舞台裏
・追い込み
・継続
現代は全てにおいてスマート過ぎる。ポイントはここではないかなと思う。
昔ながら………この言葉は今の現代に絶対必要でまた忘れかけていた大切な事を気付かせてくれた様な気がする。
明日からまたやるぞ！！